1. Diễn đàn rao vặt Nha Trang uy tín và chất lượng. Tham gia ngay! http://nhatrangfun.com

5 bước bạn nên thực hiện hàng ngày để tránh phải trị nám da mặt về sau

Thảo luận trong 'Chăm sóc da' bắt đầu bởi TanDatCIT, 21/3/18.

  1. TanDatCIT

    TanDatCIT Thần tài tập sự

    Tham gia ngày:
    22/10/16
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Nếu thực hiện tốt 5 bước này, bạn sẽ không phải quá lo lắng vì nám da mặt. Đồng thời nhờ đó mà bạn cũng tiết kiệm được rất nhiều chi phí và thời gian trị nám da mặt.

    Nám da mặt luôn khiến chị em mệt mỏi phải không? Trị nám da mặt cũng tốn thời gian, công sức mà chưa biết kết quả như thế nào. Vậy thì, hãy áp dụng những bước sau mỗi ngày, phòng nám và khỏi lo trị nám.

    1. Rửa mặt sạch mỗi ngày
    Rửa mặt sạch mỗi ngày giúp da bạn loại bỏ được mồ hôi, dầu nhờn, bụi bẩn tắc nghẽn ở lỗ chân lông giúp da thông thoảng, dễ chịu. Đồng thời giảm nguy cơ gây nám. Hãy rửa mặt thật sạch 2 lần/ngày bạn nhé, bạn nên rửa với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn một cách nhanh chóng.

    Nếu trang điểm, thì bạn nên tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ bạn nhé!

    [​IMG]
    Rửa mặt sạch mỗi ngày giúp da bạn loại bỏ được mồ hôi, dầu nhờn, bụi bẩn tắc nghẽn

    2. Uống nhiều nước và nước ép
    Bạn nên bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đồng thời uống thêm nước ép trái cây để tăng lượng vitamin A, B, C, D, E… cho cơ thể. Sự bổ sung này sẽ giúp da căng mịn, tươi tắn và có sức đề kháng tốt, dễ dàng chống lại các tác hại xấu của môi trường, chống lại sự hình thành của melanin và ngăn ngừa lão hóa. Ngoài ra việc bổ sung thêm nước trái cây và nước lọc cũng giúp cơ thể bạn khỏe hơn.

    [​IMG]
    Bạn nên bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đồng thời uống thêm nước ép trái cây để tăng lượng vitamin A, B, C, D, E…

    3. Áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý
    Ăn nhiều rau xanh, trái cây… giúp bạn bổ sung một cách đều đặn và đầy đủ các loại vitamin cũng các chất chống oxy hóa cần thiết, từ đó làm đẹp da, ngăn ngừa nám xuất hiện. Bên cạnh đó, việc thực hiện chế độ ăn hợp lý còn giúp bạn tăng cường sức khỏe, tăng cường trí não và thoải mái hơn về mặt tinh thần.

    4. Bôi kem chống nắng
    Hãy tập thói quen ra đường bôi kem chống nắng và che nắng kỹ càng bạn nhé. Bởi vì các tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời rất có hại cho da, chúng không chỉ khiến da sạm đen mà còn là nguyên nhân chính gây nám da.

    Nếu da bạn nhạy cảm, thì nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 + và thoa với lượng ít, để da không bị các phản ứng phụ như nổi mụn, ngứa…

    5. Hạn chế trang điểm, trang điểm bằng các loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên
    Ở thời điểm này nói bạn ra ngoài mà không trang điểm thì thật khó khăn, nhưng việc trang điểm quá nhiều, lớp trang điểm quá dầy sẽ khiến làn da bạn bị nám nhanh hơn. Do vậy, hãy hạn chế trang điểm bằng cách: để mặt mộc ở nhà, trang điểm nhẹ khi đi làm, đi chơi với bạn bè thân thiết… Đừng lúc nào cũng ép mình trong lớp trang điểm đậm.

    Đặc biệt, bạn nên cẩn thận lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình, nên chọn các loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên để hạn chế những tác động xấu đến da.

    Trên đây là 5 bước giúp bạn phòng tránh nám trên da mặt mình, ngoài ra trong quá trình thực hiện các bước trên bạn cũng nên thường xuyên tìm cách giải trí để giảm stress cho mình. Đừng tự chịu đựng mọi thứ một mình, bạn sẽ cô đơn, sẽ mệt mỏi và dễ stress.

    Phần dành cho những người đã bị nám và đang tìm cách trị nám
    Nếu bạn đang điên đầu vì nám thì hãy tìm kiếm cach tri nam da mat KOOCONAM ( https://kooconam.com/cach-tri-nam-da-mat-kooconam/ ), bởi vì đây là cách được nhiều người yêu thích và sử dụng. Với cách trị nám bằng KOOCONAM, bạn sẽ dễ dàng loại bỏ nám ở bên trong, bên ngoài, ổn định cơ thể và ngăn ngừa lão hóa.

    [​IMG]
    Cach tri nam da mat KOOCONAM

    KOOCONAM được sản xuất bởi công ty dược VIBAN và được cấp phép bán tại các nhà thuốc nên bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng.

    Khi bạn cần thêm thông tin về sản phẩm, xin liên hệ:

    - CÔNG TY TNHH VIBAN
    - Địa chỉ: 243/9/12Q Tô Hiến Thành, P. 13, Q. 10, TPHCM
    - Hotline: 0985 264 269
    - SĐT: (08) 38 636 028 - Fax: (08) 38 636 192
    - Email: [email protected]
    - Fanpage: KOOCONAM - Không còn nám
    - Website: Kooconam.com

    Nguồn bài viết: medium.com/@kooconam/5-buoc-ban-nen-thuc-hien-hang-ngay-de-tranh-phai-tri-nam-da-mat-ve-sau-77856c7585d4
     

Like và Share Yeu79