1. Diễn đàn rao vặt Nha Trang uy tín và chất lượng. Tham gia ngay! http://nhatrangfun.com

Người phụ nữ 96 tuổi ăn chay: “Tôi cảm thấy thật tuyệt vời”

Thảo luận trong 'Địa điểm ăn uống ngon bổ rẻ' bắt đầu bởi ahrixedm, 14/11/18.

  1. ahrixedm

    ahrixedm Thần tài tập sự

    Tham gia ngày:
    15/10/18
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Một phụ yêu thích bộ môn Yoga ở 97 tuổi vừa mới hoàn thành năm đầu tiên của mình với tư bí quyết là một bạn thuần chay nói rằng chế độ ăn uống đã khiến bà cảm thấy vô cùng “tuyệt vời”. cách chế biến bua sang thuan chay thơm ngon dành riêng cho bạn.

    Bà Anne Evers Fraser, bạn phụ nữ tuyệt vời, quay sang lối sống dựa trên thực vật ngay trước khi bà tròn 96 tuổi và nói rằng bà có thể không bao giờ quay trở lại với các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật.

    [​IMG]



    Bên cạnh chế độ ăn chay thực dưỡng, bà còn kết hợp tập thể dục bằng bí quyết đi bộ trên máy chạy bộ mỗi ngày, tập yoga với cháu gái và thậm chí gặp huấn luyện viên cá nhân để tập luyện hai lần một tuần.

    Trả lời phóng viên, bà Fraser nói: “Tôi cảm thấy tuyệt vời. Tôi có nhiều năng lượng hơn,cảm thấy nhẹ hơn và ít bị mắc bệnh hơn, làn da trở nên khỏe mạnh và cơ thể hoạt động tốt hơn bao giờ hết. Tôi chắc chắn nghĩ rằng chế độ ăn thuần chay có tác dụng giúp tôi khỏe mạnh hơn khi có tuổi”.

    Lợi ích “phi thường” của chế độ ăn chay đối với bà Fraser
    Bà Fraser, bạn đã tròn 97, sinh ngày 4 tháng 8 năm 1921. Bà chuyển đổi thói quen ăn uống hàng ngày của bản thân sang ăn chay để loại bỏ các vấn đề về tim bất thường của bản thân. Và quyết định này đã không phụ lòng bạn phụ nữ kiên cường này một chút nào.

    “Gần đây tôi đã được chẩn đoán với Afib [nhịp tim bất thường] và phải sống dựa vào thuốc điều trị. Tôi cảm thấy rất đau khổ và nghĩi không có gì để mất. Chính vì vậy, tôi đã thử “liều lĩnh” thay đổi sang chế độ ăn chay trường. Một vài tuần sau, căn Afib của tôi đã không còn nữa”, bà Fraser cho biết.

    Cháu gái của bà, Maggie Bauman, nói rằng sự thay đổi đã mang lại cho bà của cô một “niềm vui mới cho cuộc sống”.

    “Kể từ khi chuyển sang ăn thuần chay, bà tôi có nhiều năng lượng hơn và muốn chế biến mọi thứ cũng như lên plan cho tương lai” – Maggie Bauman cho biết.

    Sau khi ghi nhận các lợi ích về sức khỏe, bà Fraser nói rằng các vấn đề về môi trường và đạo đức mà bà nghiên cứu đằng sau chế độ ăn uống thực dưỡng chay đã khuyến khích bà duy trì nó.
     

Like và Share Yeu79