1. Diễn đàn rao vặt Nha Trang uy tín và chất lượng. Tham gia ngay! http://nhatrangfun.com

Thực phẩm “kì lạ” nên được cho vào thực đơn chay của bạn

Thảo luận trong 'Địa điểm ăn uống ngon bổ rẻ' bắt đầu bởi ahrixedm, 3/1/19.

  1. ahrixedm

    ahrixedm Thần tài tập sự

    Tham gia ngày:
    15/10/18
    Bài viết:
    36
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Tảo spirulina
    Spirulina, một loại tảo xanh lục đầy màu sắc, là một trong các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất hành tinh, cùng với các chỉ số ấn tượng về hàm lượng vitamin B-1, B-2 và B-3, sắt, đồng và protein. tìm hiểu sua dau nanh chay có tốt cho sức khỏe của bạn không.

    [​IMG]

    Loại tảo này nổi bật không chỉ cùng với vẻ ngoài giống như “nàng tiên cá”, mà còn đem tới lượng khoáng chất và vitamin bao gồm các axit béo thiết yếu, chế biến cho chúng trở thành các “tên lửa” đẩy năng lượng đáng kinh ngạc cho bạn ăn thuần chay.

    Spirulina rất phù hợp để cho thêm vào một loại sinh tố hay là nước sốt xà lách.


    Trùng thảo
    Nếu chị em phụ nữ chưa thêm nấm vào chế độ ăn thuần chay của mình, đã đến lúc thay đổi điều đó.

    Nấm dược liệu đã cũng được con bạn tiêu thụ trong hàng ngàn năm qua, đặc biệt tại châu Á. Và khoa học đã tiết lộ ngày càng nhiều lợi ích mà “vương quốc nấm” cung cấp cho sức sống và sức khỏe của con bạn.

    Trùng thảo cũng không phải ngoại lệ. Đông trùng hạ thảo đã cũng được dùng trong y học Trung Quốc trong nhiều năm để cho điều trị mệt mỏi, vấn đề sinh lý, và các bệnh lý khác.

    Khi mua đông trùng hạ thảo, hãy tìm bột toàn phổ và thêm bột vào đồ uống sinh tố nếu như chị em phụ nữ muốn tối ưu hóa hiệu suất tập thể dục, khuyến khích sức khỏe tim mạch, giảm viêm và khả năng có tác dụng giúp kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2.

    Thậm chí còn có các nghiên cứu cho thấy rằng đông trùng hạ thảo có thể chế biến chậm sự nâng trưởng của khối u.


    Dầu hạt đen

    Dầu hạt đen có nguồn gốc từ Nigella sativa, một loại cây bụi nhỏ thường cũng được dùng để cho áp dụng vào việc chăm sóc da.

    Dầu hạt đen hiện đang cũng được nghiên cứu cho các lợi ích sức khỏe tiềm năng ở một số lĩnh vực bao gồm quản lý bệnh tiểu đường và nâng khả năng sinh sản ở nam giới bằng bí quyết cải thiện số lượng tinh trùng và tính di động. Bởi bởi vì nó chứa thymoquinone, một hợp chất chống viêm, nó cũng có thể có các đặc tính giảm khối u.
     

Like và Share Yeu79